FÅ NY ENERGI, HITTA TRÄNINGSGLÄDJE OCH BALANS I LIVET!
Vill du komma igång med din träning en gång för alla eller få ny motivation och inspiration? Vill du satsa på dig själv och få hjälp mot en sundare livsstil?
Då är hälsokicken något för dig! Med hjälp av personlig träning och coaching i grupp ger vi dig en effektiv, rolig och säker start mot dina mål.
Du får:
- 8 st unika träningspass med personlig träning i grupp
- 4 st gruppträffar med teman inom kost, målsättning, träning, verktyg och råd
- Ett basprogram att själv kunna träna i gymmet
- Materiel att arbeta med mellan våra träffar
- Support och stöd av varandra via gruppens slutna facebookgrupp
4 veckor
Start: 25 april
Tisdagar: 17.30-18.45
Fredagar 17.30-18.30
Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart!
Hälsokicken är ett samarbete mellan Freely och Ester - Holistic Studio och utförs i deras lokaler på Köpmangatan 3 i Sundsvall.
Anmäl dig: 070-3066710
Du behöver bli medlem på Ester för att kunna delta i Hälsockicken, läs med på deras hemsida: www.esterco.se
