Tjänster speciellt utvecklade för mammor

Freely mamma - 10 veckor

Är du mamma och vill komma igång med träningen, träffa andra med samma mål och få vägledning och peppning av två utbildade mammamage-tränare?

Nu har du chansen att under 10 veckor få fastare och stabilare mage och få bukt med mammakilona. I höstens utarbetade program för mammor återfår du kontrollen och stärker upp kroppen inför vardagens utmaningar och får en bra grund för din fortsatta träning.

Mammaträning

Vill du stärka upp kroppen igen efter graviditet och återfå kontroll och kontakt med din bål? Under sex veckor tränar vi två dagar i veckan ute i friska luften där varje pass är speciellt anpassade för mammor.