Magcoaching
Får du en kon på magen då du sätter dig upp eller vid träning? Har du ont i ryggen eller blir din mage svullen och putig vid slutet av dagen? Svårt att aktivera bäckenbotten och urinläckage? Eller undrar du om du aktiverar dina magmuskler på rätt sätt och hur man ska träna efter graviditet?
